„Kuula oma keha“ — aga kas keha teab alati, mis on sulle hea?

„Kuula oma keha“ kõlab lihtsa soovitusena. Aga mida teha siis, kui keha saadab vastuolulisi signaale või see, mis tundub õige, on tegelikult lihtsalt harjumuspärane? Artikkel uurib keha kuulamist, sisetunnet, enesetunnetust ja eneseusaldust Alexanderi tehnika, psühholoogia ja neuroteaduse vaatenurgast.